5 تمارين الصدر العلوية يجب على الجميع لعبها !! شرح كامل - Upper Chest Ajdiri fitness 3:06 3 years ago 196 762 Скачать Далее
أفضل تمارين الصدر العلوي ! ألتي تحتاجها لتضخيم - شرح كامل Ajdiri fitness 3:08 5 years ago 1 706 494 Скачать Далее
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:49 2 years ago 540 885 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 974 342 Скачать Далее
الحل لجعل الصدر العلوي ينمو بسرعة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:37 2 years ago 649 313 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 640 993 Скачать Далее
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 3:31 2 years ago 751 967 Скачать Далее
أفضل التمارين التي تحتاجها لتضخيم عضلة الصدر العلوي مع الشرح | أسرار جوكر التغذية لتفجير عضلة الصدر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 10:19 2 years ago 87 934 Скачать Далее
حصة الصدر في المنزل بدون معدات ‼️🔥 | تمارين فعالة لتطوير عضلات الصدر ✅😎 | chest at home 🔥 Ilias el ouatani 6:52 18 hours ago 219 Скачать Далее
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 030 982 Скачать Далее
كمال الأجسام : 8 تمارين الصدر يجب على الجميع لعبها. شرح كامل - Upper Chest Workout Muscle Dream 3:19 2 years ago 250 Скачать Далее
الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر Big Jantee 33:19 1 year ago 373 582 Скачать Далее
فيتنس ايجبت | شد الصدر بأهم تمارين تاثر علي عضلات الصدر Fitness Egypt 3:38 1 year ago 54 181 Скачать Далее
(Incline Machine Chest Press) مكتبة التمارين: جهاز صدر عالي Rashid_Alnajem 0:33 2 years ago 11 746 Скачать Далее
Chest Workout | تمرين المحترفين لعضلة صدرأقوى وأضخم 🔥 Mostyle Family 7:51 1 year ago 52 015 Скачать Далее
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪 Fouad flex 9:02 9 months ago 195 662 Скачать Далее
